En fonction des saisons !

Les fruits et légumes c’est bien mais quand ils sont adaptés à la saison, c’est encore mieux !

Il est important de prendre l’habitude de manger sain et de consommer un maximum de fruits et légumes frais ! Pourtant, on ne sait pas forcément lesquels manger en fonction de la saison ! Ou parfois, on est simplement en manque d’inspiration ! Cet article vient palier à ces faux-problèmes !

Retrouvez ici la liste des fruits et légumes de saison pour chacun des mois de l’année !

* Afin de vous permettre d’identifier les fruits et légumes locaux et donc plus éco-résponsable, ceux-ci possèderont une étoile !

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