Les anti-transpirants naturels

Ah les anti-transpirants ! L’un de nos plus grands alliés durant l’adolescence, ils nous ont permis d’avoir l’air présentable alors que nos fluides corporels étaient en pleine ébullition ! Tout porte donc à croire qu’ils nous veulent du bien ! Et si on se trompait ?

Qu’est ce qu’on leur reproche ?

Le problème des déodorants c’est qu’il contiennent bien souvent des sels d’aluminium or les sels d’aluminiums c’est :

  • Une des causes possibles du déclenchement de la maladie d’Alzheimer
  • Une chose qu’on se met sur la peau et qui est aspiré par notre corps alors que l’Europe a tout de même interdit d’en consommer
  • Une augmentation des risques de cancers

De plus, les composants des déodorants sont pour la majorité toxiques pour l’environnement et on ne parle même pas des aérosols !

Puis en sois, si on se renseigne un petit peu, on comprend vite que trouver un déo bon pour soi et pour l’environnement, ce n’est ni super cher, ni difficile !

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Dire adieu aux cotons tiges !

Ah les cotons tiges ! Ils font parti de notre salle de bain depuis notre enfance ! Et pourtant derrière leur petit air inoffensif, ils ne le sont pas tant que ça ! Qui aurait cru qu’ils seraient même dangereux ?

Le coton tige à quoi ça sert ?

Techniquement à pas mal de chose vu que si on y réfléchit c’est un petit bout de coton rendu ultra pratique car il est monté sur un bâtonnet ! Ce super coton permet de nettoyer les petits bobos, de se faire les ongles, d’appliquer du maquillage et peut même s’avérer utile pour faire le ménage ! Ce ne sont bien évidemment pas ces utilisations qu’on lui reproche mais plutôt le fait de bousiller nos oreilles et l’environnement !

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Se libérer du stress !

Se libérer du stress, ça a l’air utopique dis comme ça ! Et pourtant c’est possible !

Choisir son stress

Comprendre le stress

Pourquoi est on stressé ? En règle général on ne le sait pas trop, tout ce qu’on sait c’est que c’est tout de même bien handicapant ! Pourtant à l’origine, le stress était là pour nous donner l’adrénaline dont le corps a besoin pour surmonter un obstacle !

Le stress c’est quelque chose que l’on peut soit subir, soit apprivoiser, à la base, le stress est arrivé pour dire à notre cerveau que la situation est importante et nécessite que l’on soit dans des conditions particulières : le cœur bat plus vite car il envoie davantage de sang pour irriguer nos muscles et notre cerveau, notre corps est tendu car il se prépare à assurer plus que d’habitude, nos pensés se multiplient car le stress nous donne cette possibilité de réfléchir plus vite et de façon plus performante !

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En fonction des saisons !

Les fruits et légumes c’est bien mais quand ils sont adaptés à la saison, c’est encore mieux !

Il est important de prendre l’habitude de manger sain et de consommer un maximum de fruits et légumes frais ! Pourtant, on ne sait pas forcément lesquels manger en fonction de la saison ! Ou parfois, on est simplement en manque d’inspiration ! Cet article vient palier à ces faux-problèmes !

Retrouvez ici la liste des fruits et légumes de saison pour chacun des mois de l’année !

* Afin de vous permettre d’identifier les fruits et légumes locaux et donc plus éco-résponsable, ceux-ci possèderont une étoile !

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Faire son propre shampoing

Faire son shampoing soi même ?

Oui ! C’est possible ! Et ce n’est même pas cher !

Pourquoi et comment

Pourquoi ?

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Faire son shampoing soi même peut être motivé par diverses raisons !

Dépanner quand on a plus rien pour se laver les cheveux, les laver à moindre coût, se faire son propre shampoing afin de savoir ce que l’on donne à son corps, se faire un shampoing sur mesure qui correspondra parfaitement au besoin de notre cuir chevelu, obtenir un shampoing respectueux de l’environnement, tenter de nouvelles choses…. Qu’importe votre motivation, on vous explique comment faire !

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